Как помочь ребенку пережить стресс?

Рекомендации родителям

  1. Помните, что у ребенка еще не сформировались способы совладания со стрессом. Он справляется с трудностями так, как может, а не так, как правильно. Ваша реакция во многом определяет, как будет реагировать на событие ребенок.
  2. Помните, что сильные переживания в стрессовой ситуации нормальны. В то же время далеко не все дети бурно проявляют свои чувства. Отсутствие ярких эмоциональных проявлений в поведении ребенка еще не означает, что их нет. Continue reading

Преодолеваем психологические последствия метеорита

Прошло несколько дней с того злополучного взрыва метеорита в околоземном пространстве. Шумиха вокруг этого события утихла, беспорядок и разбитые стекла постепенно исчезают, жизнь города возвращается в привычное русло. Но как-то тревожно становится, когда смотришь вечером на небо и видишь звезды. Боязно выходить из дома. В памяти настойчиво возникают пугающе яркий свет, громкий звук, ощущение, будто земля уходит из-под ног. Хочется закрыться в свем маленьком мирке, чтобы дети были на виду, близкие — под контролем. Эти и многие другие неприятные переживания, появившиеся после того, как вы пережили встречу с Небесным странником, могут свидетельствовать о том, что Вы получили психологическую травму. Continue reading